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「う〜ん」とあれこれ悩まずに「ん」から始まる生活を！
誰でもすぐに始められる長寿と健康のための心がけです。
クイズ：
これは何の数字でしょう？
徳之島で元気に暮らしている長寿者の知恵が満載です。
温水プールやトレーニングジムで健康な体を作りましょう。
徳之島ならではの季節の食材を紹介しています。
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